露營裝備保養十分重要，但很多人也不清楚睡袋要如何和多長時間才需要清潔一次，所以接下來將會分享一些睡袋的清洗技巧。其實睡袋每次露營回來都不需要打掃，畢竟每次洗完睡袋的保暖度都會降低。另外，經常清洗睡袋也會損壞睡袋。
清潔時間?
根據羽絨專家建議，羽絨睡袋可以每4年清洗一次。羽絨睡袋可與棉質睡袋內膽共用，減少需要洗滌的機會。同時，棉質睡袋內膽可以幫助吸汗。
保養的重點是保持乾燥，切記！每次露營回來，記得把睡袋從背包拿出來，放在陰涼通風的地方，這樣可以將睡袋裡的濕氣散去，不容易發霉。
睡袋可以使用洗衣機洗?
睡袋怎麼洗？有人說只能手洗，有人認為應該可以機洗，甚至聽很多人說羽絨不能水洗！羽絨睡袋其實可以機洗或手洗。 但要注意過高水溫會破壞面料和填充物，水洗後再使用網球等工具幫助打散結塊的填充物。
清洗時每二十分鐘取出睡袋，檢查睡袋溫度是否過高，檢查填充物是否仍有結塊。如果還有結塊，無論結塊多小，都說明你的睡袋還沒有完全乾透。 遇上時，可以輕輕鬆開結塊。等待十分鐘後，將睡袋放入烘乾機中烘烤20分鐘或放在太陽下晾乾。整個烘乾過程的時間也是由羽絨填充量決定的，大約是兩個小時左右。睡袋的徹底清潔就完成了。
睡袋初部清潔
首先將睡袋展開平放，檢查是否有污垢、油漬、泥土，用布輕輕擦拭，如果有擦不掉的污漬，用牙刷、小刷子等工具仔細清潔。小面積污垢可單獨清洗（請使用溫和的清潔劑）尤其是頭部和頸部部位特別容易積垢，這兩個部位需要特別注意。
睡袋全面深層清潔
如果必須清洗睡袋，請使用羽絨專用清潔劑、手洗或機洗（建議手洗）。清潔時，使用羽絨睡袋專用清潔劑。將睡袋平放，內層朝外或打開拉鍊進行清潔。濕水後切物擺動睡袋，因為水的重力會破壞睡袋的結構，盡量用手扭動羽絨，因為柔軟的羽絨可以使睡袋重塑回本身形狀。睡袋脫水後，請將其置於陰涼通風處，平曬於陰涼處，或晾乾。
使用洗衣機時，展開睡袋並將其放進去，可以放一個洗衣球，以防止羽絨結塊。盡量選擇低溫或極幹模式（因為羽絨不耐高溫），重複烘乾。記得等到睡袋完全乾透後才能存放！如果羽絨分佈不均勻，可以輕拍使羽絨蓬鬆且分佈均勻。確認睡袋完全乾燥後，再將睡袋放入收納袋中，並在乾燥的環境中存放。
注意： 建議搭配使用睡袋內膽，遠足時容易出汗，沾滿灰塵和泥土的衣服可能會弄髒睡袋。這時候使用睡袋內膽就很方便，不僅可以保持睡袋整潔，還可以減少清潔次數。如果睡袋沒有嚴重的異味或污垢，應盡量減少清潔次數，以免造成睡袋保暖性下降！
睡袋怎麼保管？
如果睡袋長期不用時，避免長時間存放在儲物袋內，因為不管是羽絨還是纖維，長時間擠壓下，睡袋第二次使用時體積會減少，保暖效果也會打折扣。正常存放時請不要擠壓羽絨，以免影響羽絨的蓬鬆度和保暖性。只需將其放入儲物袋而不是壓縮袋即可。請勿將睡袋懸掛晾乾，將其平放即可，以免睡袋變形。睡袋不宜長時間暴晒（短時間暴晒2至3小時即可），盡量在陰涼處晾乾。睡袋的表面布通常不耐高溫。睡袋亦應避免接觸酒精、防曬霜、粉底液、柔軟劑或腐蝕性液體。暴露時不要拉出羽絨。
睡袋長期使用後沒有正確清洗。無論是纖維還是睡袋裡的羽絨，都會吸收人體上的油脂、汗水和污垢。這樣會使纖維或羽絨重新粘在一起，從而隔絕冷空氣的效果會更好。越來越嚴重了，晚上睡不好覺！所以露營了一段時間後，記得把睡袋拿出來洗一下！
羽絨睡袋每次露營完都要洗? 專家建議可以4年清洗一次!
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