正確使用行山杖，可以節省體力、增加速度，能夠有效減輕膝蓋及腿部的壓力
而每個人都會有不同高度及手型，要如何選擇到配合到自己使用習慣行山杖更是一門學問
選擇行山杖可以根據手柄、行山杖材質以及可調整長度作為區分，依照用家需要，挑選合適行山杖
本文為大家介紹行山杖不同部件用料、款式及設計
手柄
行山杖手柄可分為T柄及直柄，直柄手部掌握比較穩固，因為手握直柄行山杖的姿勢符合人體工學，並容易發力，一般適合專業行山客使用。而T柄手部擺放放置比較舒適，適合晨運、短途步行使用。
| 手柄種類 |
T柄
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直柄
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| 手柄用途 | 擺放放置比較舒適，適合晨運、短途步行使用 | 符合人體工學，並容易發力，一般適合專業行山客使用 |
除了手柄外型設計，手柄物料也可分三種，分別是有塑膠、水松及海綿。塑膠最為常見及便宜，但沒有吸汗能力。磨碎的水松木混合橡膠而製的手柄具備吸汗功能，可吸濕並減輕振動，但售價一般比較高
| 手柄物料 |
塑膠
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水松
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海綿
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| 手柄用途 | 最常見及便宜的手柄，吸震能力最高及容易清潔，但沒有吸汗能力，手汗多時容易滑手 | 以磨碎的水松木混合橡膠而製的手柄具備吸汗功能，可吸濕並減輕振動，但售價一般比較高 | 柔軟的手柄手感最佳，吸濕效果好，吸震能力中，但容易損耗及破爛 |
主體桿身材質
鋁合金抗腐蝕能力低，但相較而彈性高，能夠打造成不同形狀，而且價錢也相對便宜。碳纖維為最輕，而避震程度也較高，但彈性低，比較脆弱，價錢也比較高。
| 一般鋁合金 | 航太鋁合金 | 鈦合金 | 碳纖維 | |
| 桿身重量比較 | ☆ | ☆☆ | ☆☆☆ | ☆☆☆☆ |
| 結構強度比較 | ☆ | ☆☆☆ | ☆☆☆☆ | ☆☆ |
| 避震程度比較 | ☆ | ☆☆ | ☆☆☆ | ☆☆☆☆ |
| 總分 | ☆: 3 | ☆: 7 | ☆: 10 | ☆: 10 |
調整長度方式
折疊式 快扣式 螺旋式
快扣式：調整長度過程方便，打開快拆扣後即可，調校合適的長度後合上鎖扣，已經能夠鎖實行山杖。快扣式行山杖使用上簡單直接方便，所以一般比較昂貴。
螺旋式：行山杖每一節均能夠伸展，透過扭鬆每一節，伸長到合適的長度後，再扭動另一方向去鎖緊，比快拆式最大好處是沒有機會掉螺絲。
折疊式：行山杖設計像三截棍一樣，每截有內繩相連，在使用上十分方便，大多是按鈕式鎖扣，插好每截再拉直就能鎖緊。折疊式行山杖通常會使用碳纖物料，折疊後輕便、細小，非常適合攜帶上山和放置在背囊中。
分析行山杖材質、設計，挑選最適合你的行山杖
Naturehike ST03 鋁合金三節外鎖行山杖 (NH17D017-D)
Naturehike ST07標準款輕量碳纖維五節行山杖 (NH18D010-Z) - 98-115CM 藍色
- 採用極輕的碳纖維物料製造
- 重量僅175g，超輕量攜帶無負擔
- 可摺合，收起時只有34cm(標準款)/37cm(加長款)
- 加長EVA吸汗手柄，舒適手感穩固
- 優質拉繩+PVC管套，耐磨抗拉防脫線
- 高強度ABS外鎖，方便快速鎖緊
- 一體成形泥托，防止脫落遺失
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四節直柄伸縮式行山杖
- 彈簧避震,螺旋三重鎖定。重量輕，便於攜帶。
- 中間杖桿帶有刻度，可以進行測量。
- 防滑手柄的手感舒適,配有防雪蓋。杖尖直徑小,能很方便的插入在泥土沙子中,適應任何地形。
- 使用便捷,舒適,適合於登山、遠足、滑雪等戶外活動
- 中間杖桿帶有刻度，可以進行測量。
- 彈簧避震設計，可以減輕手腕、手臂和肩膀的衝擊力。
- 可調節的尼龍腕帶，能放鬆或收緊，可以簡單地調整到需要的牢固程度。
- 指南針是裝飾品,在戶外不能以此為標準!
- 登山、徒步、旅遊等戶外活動的必備工具。
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除了留意行山杖設計、材質外，也要清楚了解行山杖使用方式，才能得到真正的保護。
