在雪地滑雪時，身體保暖和保護也非常重要，即使身處寒冷的地方，運動時依然是會流汗，因此在穿著滑雪衣物時，除了考慮保溫程度，也要考慮排汗透氣功能，使身體保持乾爽，而中層則可根據氣溫調整衣物厚薄，最外層則要具備防風、防水功能。無論上身衣服還是下身長褲，只會按照以上原則，即可以既保暖又舒適地享受滑雪樂趣。
滑雪衣物: 上半身三層式穿搭
第一層(最內層): 最緊貼肌膚的一層，建議穿著排汗透氣的貼身衣物，除了有助保持身體乾爽外，貼合肌膚的衣物也能有效保持暖空氣在體內，使身體更加溫暖。
第二層(中層): 盡量讓暖空氣維持在體內，避免身體的熱量流失。中層是最容易根據當時氣溫調整衣物的一層，太冷可以加厚，太熱也可以更換輕薄的衣物。建議可以穿著羽絨/外套等也可以，只要不太寬鬆或太緊身即可，中層穿搭相對比較彈性。
第三層 (外層): 即是我們常見的滑雪服。挑選滑雪服保暖並非首要要素，防風、防水才是重要的元素。一般在衣物足夠的情況下使身體感到寒冷主要的因素是寒風吹入身體及溶雪或雨水滲入內層，因此選擇外層滑雪服，防風防水是必須的。而滑雪服防止進雪的雪裙和口袋等細節設計更方便滑雪時穿著。而滑雪服也不必過於保暖，因為過厚的滑雪服不利於大熱天穿著，相反純外殼的滑雪服在面對嚴寒天氣時，只要加厚中層衣物即可，穿著彈性更高。
滑雪長褲: 下半身兩層式穿搭
第一層(最內層): 同樣地，與上半身原理相約，穿著排汗透氣的貼身長褲保持身體乾爽保暖
第二層(外層): 最外層的滑雪褲以防水、防風性能為首要考慮，避免溶雪或雨水滲入內層，具雪裙的功能的滑雪褲能防止滑雪途中雪粒飛進腿內，而防風亦有助腿部體感溫度下降，有助保暖。
極端天氣: 大冷天VS大熱天如何穿著
在低於零下15度的溫度下，體感會變得非常寒冷，因此最好是增加中層衣物保暖，例如多加一件抓絨外套，另外亦要注意保護臉部和手腳，帶上臉罩和加厚手套，使身體更保暖
相反，在大熱天時，則可以考慮捨棄穿著中層，或轉穿著輕薄的衛衣，但千萬要記著手套和護臉依然是需要的，以免被陽光和雪面反射光線曬傷。
滑雪衫褲點樣著?!
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