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【如何正確使用血壓計】血壓計你用對了嗎?注意事項及常見問題

【如何正確使用血壓計】血壓計你用對了嗎?注意事項及常見問題

正確使用血壓計才能準確地量度血壓,今天分享一些使用血壓計時的注意事項,以及解答一些常見的血壓計使用問題,包括量度血壓應該選擇左手或右手、什麼時間量度等等,讓你更精確量度,更有效地管理健康。


使用的血壓計注意事項

放鬆心情 平伏心跳

在測量血壓之前應該放鬆,最好在量度先坐下來休息10分鐘; 如果擔到心情緊張,可以先休息10到15分鐘,等待心跳穩定後再進行測量

在固定時段量度

由於血壓在起床後2小時內會慢慢上升,而在睡前緩緩下降,因此不同時間的血壓或會有明顯的不同,因此應固定時段量度,以確保血壓的一致性。此外,需留意要在服用降血壓藥物前量度

量度較高血壓的一邊手臂

原理上是應選擇量度較高血壓的一邊,因此在首次使用血壓計時或轉用新血壓計時,應量度左右手以找出較高血壓的一邊,並日後固定量度較高的同一邊手臂

脈帶應與心臟同一水平

量度姿勢方面,無量是使用上臂式或手腕式血壓計,脈帶應與心臟同一水平,手心向上,不要握實拳頭

專心量度

量度血壓時應專心,不要交談

正確的坐姿

盡量選擇有靠背的椅子,腳着地,不可交叉腳,坐直並放輕鬆專心量度

量度前避免咖啡因、吸煙或飲酒

量度血壓前不要飲用含咖啡因的飲料,也不要吸煙或飲酒

合適的衣物

如穿著薄身衣物,可直接量度; 如穿著厚身的衣服或外套,須先脫下才能量度

最佳的使用時間

早上剛起床或是晚上睡前量度為最合適的時間,但最好在早上及晚上也量度一次

 


有關血壓計的常見問題

應在什麼時間量度血壓?

早上剛起床或是晚上睡前量度為最合適的時間,但最好在早上及晚上也量度一次

血壓計該用麼電池呢?

血壓計可以使用碳鋅電池或鹼性電池,但是因鹼性電池裏面的較大成份是液體
如果不使用血壓計一段長時間時,建議取出電池以免滲漏損壞機器

歐姆龍血壓計電池幾號?

歐姆龍Omron血壓計大多數使用AA電池(3號) * 4粒

應選擇左手或是右手

如上面所提及,首次使用時,應該兩邊都先測量一次,以較高血壓的一邊作為日後量度的慣用手

可否清洗血壓計的臂帶?

血壓計上的臂帶不可以清洗,也應避免濕水; 如血壓計的壓脈帶故障,可以另購新的一條更換


現行款式 參數
OMRON HEM-8712 手臂式血壓計 香港行貨
$438 $599
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  • 產品編號:MDY27947
  • 品牌:歐姆龍
  • 種類:手臂式
  • 顯示:有
  • 偵測心律不齊:無
  • 記憶功能:1個
  • 適用臂圍:22-32cm
  • 使用4顆2A電池
  • 尺寸:125 x 120 x 170mm
  • 重量:約250g
韓國KTG-U01上臂式血壓計
$265
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  • 記憶功能:90個記憶x 2 用戶(合共180個)
  • 適用手臂圍: 22-36CM
  • 使用4粒LR03/AAA鹼性電池(不包括在內)
OMRON - 手臂式血壓計 J710 (平行進口)
$438 $568
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  • 記憶組數:30組×1人
  • 產地:日本
  • 適用臂圍:22 - 32cm
  • 保用:供應商一年保養
OMRON - HEM-8720 手臂式電子血壓計 (中國版)
$468
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OMRON - HEM-7122 上臂式電子血壓計
$524 $528
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Omron 歐姆龍 U701 手臂式血壓計 - 白色
$338 $469
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  • 產品型號:U701
  • 適用範圍:用於測量成人血壓及脈搏數
  • 測量方式:示波測定法
  • 加壓模式:智慧加壓,符合AAMI美國醫療器材促進協會標準,能依據個體手臂狀況自動調節充氣壓力,平均誤差需<±5mmHg(標準差<8mmHg)
  • 臂圍範圍:22cm - 33cm
  • 袖帶類型:扇形袖帶
  • 顯示方式:LCD高畫質大屏,附中文圖示提示
  • 螢幕傾角:25°
  • 記憶功能:可記錄14次測量結果
  • 不規則脈波提示:若偵測到瞬間心跳節奏差超過平均心跳上下25%的範圍2次或以上,螢幕會顯示不規則脈波圖標
  • 誤動作提示:具備袖套配戴自我檢測與誤動作提示功能,如纏繞鬆開提示等
  • 電源方式:使用四顆5號乾電池
  • 自動關閉功能:2分鐘內無操作自動關機
  • 本體重量:約280g(不含電池)
  • 外觀尺寸:約長126mm×寬104mm×高76mm(不含袖帶)
日本歐姆龍 OMRON HEM-7141T1 藍牙手臂式血壓計
$438 $498
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  • 主機重量:約250g
  • 外型尺寸:寬103x高82x縱深140mm
  • 適用臂圍:22-32公分
Omron HEM-7142T2 手臂式血壓計
$488
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  • 測量方法: 示波振盪法
  • 壓脈帶壓力測量範圍:0∼299mmHg
  • 脈搏測量範圍:40∼180次/分鐘
  • 測量精確度: 壓力:±3mmHg | 脈搏:螢幕顯示數值的±5%
  • 電池壽命: 約可進行900次測量 (使用全新鹼性電池)
  • 電源: 4 顆1.5V「AA」電池 或 選購 AC 變壓器 (輸入電源:AC100-240V)
  • 主機重量: 約250g(不含電池)
  • 尺寸: 約103(寬)mm×82(高)mm×140(長)mm
  • 適用臂圍: 22 – 32 cm
OMRON歐姆龍 HCR-7104 手臂式血壓計 - 白色
$850
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  • 類別:手臂式
  • 心律變化顯示:有
  • 記憶容量 (數值):60
  • 同時顯示血壓和脈搏數值:有
  • 自動關機:有
  • 低電量提示:有
  • 機身體積 (闊x高x深):105x85x153mm
  • 包裝重量:0.92kg
日本歐姆龍OMRON HEM-7121 手臂式電子血壓計 (平行進口版)
$299
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  • 產品編號:29694001
  • 主機重量:約250g(不含電池)
  • 外型尺寸:129x×103x×80mm
  • 適用臂圍:22~32cm
歐姆龍 OMRON - HEM-7155T 藍牙手臂式血壓計
$899
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  • 收納方式: 軟袋收納
  • 電池: AA x 4顆
  • 外型尺寸: 105×85×152mm
  • 主機重量(不含電池): 約340克
日本歐姆龍 Omron HEM-7157T 藍牙手臂式電子血壓計
$799 $889
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日本 NISSEI DS-G10J 智能上臂式血壓計
$638 $725
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  • 2個用戶x 60次記憶空間,並附最近3次測量結果的平均值
  • 使用4 x AA電池或交流電(不包括)操作
  • 附便攜袋
  • 適用上臂圍22-42cm
Omron JPN616T 血壓計
$998 $1350
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Omron 歐姆龍 J7136 手臂式電子血壓計
$498 $680
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  • 適用臂圍:22~32cm
  • 收納方式:軟袋收納
  • 電池:AA x 4顆
  • 產地:日本
  • 外型尺寸:寬107mm × 高79mm × 厚141mm
  • 主機重量:約290g
  • 日本製造,主機和說明書會以簡體顯示

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