羽絨和中空棉睡袋那款更保暖

一般來說，睡袋內部所使用的填充物材質大致可分為兩類：「羽絨」和「中空棉」，而材質也會影響到價錢、保暖度和收納尺寸。

羽絨：輕量、保暖度佳，但價格高，保養程序比較複雜

羽絨的保暖性更好，它分成鴨絨、鵝絨兩種，經常統稱為「羽絨」，它比人造纖維更保暖，而其中鵝絨又比鴨絨更好，不論是蓬鬆度或耐用度都更高。它重量輕、保暖性能優異，而且有很高的壓縮性，收納起來體積也相對小巧。羽絨的蓬鬆度可以以FP係數( Fill Power)計算，也就是單位重量的羽絨所能充滿的體積，數值越大越好，代表同樣重量的兩個羽絨，FP係數更高的羽絨更蓬鬆，保暖性更好。不過，羽絨睡袋的維護較為麻煩。使用時如果不慎將睡袋弄濕了，裡面的羽絨就無法正常膨脹來發揮保暖功效；同時也不能隨意洗滌，若是清洗方式不當或是經常過水，都會折損羽絨的品質。不使用時必須貯藏在通風良好的地方，而且最好能攤開來掛置，不能一直壓縮著，這樣才不會破壞絨毛的彈性。

人造纖維：價格便宜、保養容易，但保暖度和壓縮性較差

人造纖維種類繁多，較常見的睡袋有中空棉、聚酯纖維，中空棉中以杜邦七孔等級較高，具有高保暖度、易乾與易清洗的特性。一般而言填充物的透氣孔越多越好，其代表可壓縮體積越小、可容納的空氣越多，價格依次會越高。而聚酯纖維體積較大，收納較沒壓縮性，價格也相對便宜，若登山活動則較不適合(因需體積越小越好)。不過與羽絨比較人造纖維材質的壓縮性能也較差，因此存放起來會多佔一些空間。雖然有這些缺點，但由於它經濟實惠，使用上的限制也較少，很適合初次從事戶外活動的新手朋友。