學打拳前，除左揀返隻岩心水拳套外，先奇唔好忘記左拳套入面既手帶啊! 拳帶既角色有助保護你既小骨頭及小關節，也能避免擊拳時手指錯誤移位。
無論您進行哪種類型的拳擊，佩戴拳帶以保護和支撐您的手腕和指關節都非常重要。這種拳擊手綁帶是纏在您手上的布條，正確地配帶，可確保您盡可能安全地出拳。
打拳的時候，手及手腕會承受很大的壓力; 拳帶能穩定在揮拳時手部及手指的位置，支撐手部以及避免移位扭傷。
拳帶的用途
帶上泰拳手帶真的有效嗎？簡單的答案是肯定的；當您的小骨頭和肌腱受到接觸和直接撞擊的壓力時，額外的支撐可以更好地分散衝擊力，從而保護它們。不僅如此，它們還能保護皮膚免受撕裂並降低拉傷的風險。因此減少了因受傷而休養的時間。
拳帶點樣揀?
拳帶長度
拳擊手帶長度一般簡單來說，你的手越大，你需要的布就越多，以充分安全地包裹你的手，因此很多時候女生會選擇2.5米長的拳帶; 而男生則會選擇4米的拳帶。
但這並需不代表女生只能用短的，而男生只能用長的，對於單人訓練和空拳練習，選擇較短的長度，如果您的手較小，同樣如此。對於陪練和手較大的拳擊手，請選擇較長的長度。
拳帶寬度
除了拳擊手帶長度，你還應該考慮寬度。 2 英寸是標準的包裹寬度，但您可以找到提供更薄或更厚寬度的品牌，這完全取決於個人喜好而不是結果。
拳帶綁法-如何綁拳帶?
我們為你準備了詳細的綁拳帶影片教學，請按以下連結了解更多(按以下圖片進入Youtube影片)
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