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一日遠足裝備清單!附行山用品推薦

一日遠足裝備清單!附行山用品推薦

秋天將至,又是野外遠足行山好季節。你正在為遠足做準備嗎? 白天行山,只需要簡單的裝備,不需要拿太多東西,以免負重太大,但有一些基本裝備例如登山鞋、行山杖、雨衣等還是必要的。即看行山用品清單,以及行山用品推薦。


行山裝備清單

 

 

登山鞋

登山鞋是徒步旅行者減輕遠足時腳部負擔的最重要裝備。在山路穿著能夠提高安全性。

一款好的登山鞋不僅具有減震、緩衝、防滑、耐磨等功能,還具有舒適、透氣、安全防護等功能,因為鞋子的好壞直接影響到你旅途的安全。

另外,遠足千萬別穿新鞋,盡量穿舊的鞋子,這樣長途步行時腳起泡的機會就會減少。登山鞋最好選擇稍大一點的尺碼。穿上它們後,可以用手指測量腳跟。間隙約為一根手指,以避免徒步時腳部腫脹。

 

行山杖

行山杖可以減少至少22%的腿部和膝蓋肌肉和關節的壓力,提高穩定性,不僅節省能量,讓旅途輕鬆舒適,而且是安全的有力保障。另一方面,可以減少和分散力量,從而保護膝蓋。

此外,盡量準備2支登山杖,每隻手一支。登山杖可以保持步行者的身體平衡,避免跌倒。也可以使用行山杖過河,行山杖可以幫助你的雙腳,下坡時可以幫助減少膝蓋振動,減少身體傷害。在有灌木叢的道路上行走時。

 

登山護膝

下坡或下坡時使用外戴的魔術貼護膝,因為護膝側面的彈簧可以起到緩衝作用,可以在一定程度上減少膝蓋的受力,保護膝蓋。另外,收緊護膝,防止膝蓋扭傷。

 

行山背包

專業登山背包具有便攜功能,上身比普通背包省力。一日遊,通常25L-30L容量的背包已經足夠。

選購背包時,不要盲目買最貴,而是要合身,貼合身體背負系統,才能將負重依背包人體工學設計轉移至全身,否則,你在旅行時背包無法減輕負重,甚至只是負擔。最後面料要堅韌並且防水。如果你買的時候背包沒有防雨罩,那麼別忘了同時要加買一個背包防雨罩

 

雨衣

雨衣也是徒步必備,因為拿傘會佔用一隻手,令身體靈活性減低,因此遠足時不要帶雨傘,而是穿上雨衣。

 

頭燈

即使是在白天遠足,也要帶上頭燈以防萬一,突如其來要到山洞避用或不小心逗留到天色昏暗時,頭燈就非常必要。頭燈也是必備的行夜山裝備。

 

水樽

徒步的體力消耗比較大。為了保持體力和防止缺水,但同時也要避免帶太多水增加背部的負擔。 

若果旅程中途有水源補給,一天的行程大約1L水瓶就夠了。但若整趟旅程也不會有水補充,就可能需要帶三到四升水才足夠。

 

食物

可以帶一些高熱量的食物,牛肉乾,巧克力,麵包等。尤其在夏天高熱量的食物可以幫助快速恢復體力。

 

急救用品

一些基本藥物!如膠布、棉花棒、紗布、驅蟲劑、消毒藥膏、急凍冰袋等,如冬天行山更可能帶備預寒保暖毯,以防不時之需。



一日遠足裝備清單

GOMA WS23 三節行山杖

GOMA WS23 三節行山杖
$117 $180

  • 重量輕巧,便於攜帶
  • 縮短後僅46CM,輕鬆放進背包
  • 杖尖直徑小,能很方便的插入在泥土沙子中,適應任何地形
  • 使用便捷,舒適,適合於登山、遠足、滑雪等戶外活動
  • 中間杖桿帶有刻度,可以進行測量
  • 彈簧避震設計,可以減輕手腕、手臂和肩膀的衝擊力
  • 可調節的尼龍腕帶,能放鬆或收緊,可以簡單地調整到需要的牢固程度
  • 登山、徒步、旅遊等戶外活動的必備工具。

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Naturehike ST03 鋁合金三節外鎖行山杖 (NH17D017-D)

Naturehike ST03 鋁合金三節外鎖行山杖 (NH17D017-D)
$122 $160

  • 7075鋁合金杖身,強韌耐用
  • 金屬調節鎖扣,質感升級

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Naturehike ST07標準款輕量碳纖維五節行山杖 (NH18D010-Z) - 98-115CM 藍色

Naturehike ST07標準款輕量碳纖維五節行山杖 (NH18D010-Z) - 98-115CM 藍色
$362 $534

  • 採用極輕的碳纖維物料製造
  • 重量僅175g,超輕量攜帶無負擔
  • 可摺合,收起時只有34cm(標準款)/37cm(加長款)
  • 加長EVA吸汗手柄,舒適手感穩固
  • 優質拉繩+PVC管套,耐磨抗拉防脫線
  • 高強度ABS外鎖,方便快速鎖緊
  • 一體成形泥托,防止脫落遺失

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Naturehike ST01鋁合金三節外鎖行山杖 62-135cm (NH17D001-Z) - 男款綠色

Naturehike ST01鋁合金三節外鎖行山杖 62-135cm (NH17D001-Z) - 男款綠色
$98

  • 加長EVE舒適吸汗手柄,螺紋設計更防滑
  • 符合人體工學的腕帶設計,配戴方便安全
  • 6061鋁合金堅韌耐用,不易變形
  • 堅固型快速鎖緊系統,定位牢固
  • 可拆卸泥托,簡單切換三種模式

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應急鋁膜保溫救生睡袋

應急鋁膜保溫救生睡袋
$31 $68

  • 在低溫環境下使用,可保持自身的熱量不易散發。
  • 可當野餐墊使用。
  • 急救顏色橙色,更容易讓營救的人員發現,實為野外求生裝備之一,在睡袋裡加一層急救毯更能提高保溫能力,對保證睡眠溫度大有好處。
  • 緊急防寒睡袋,休息時可當睡袋使用,隔絕外界冷氣,達到保暖功效。
  • 睡袋手掌大小,睡袋式設計,超薄,易收,易攜帶。
  • 在戶外環境下,適於野外探險、考察、旅遊、災害發生時使用.攜帶方便,小巧、美觀、實用。

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NatureHike Starlight 戶外強光頭燈 (NH18T001-A)

NatureHike Starlight 戶外強光頭燈 (NH18T001-A)
$210 $230


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Naturehike 三合一多功能雨披 (NH21FS036) - 軍綠M碼

Naturehike 三合一多功能雨披 (NH21FS036) - 軍綠M碼
$399 $494

  • 防風扣防雨水進入
  • 100%尼龍+PU高透防水膜耐磨堅挺
  • >10000mmH20升級防水
  • >10000g/m2/24HR 科技透濕
  • 透氣復合呼吸面料
  • 摺疊小巧收納

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Naturehike XPAC 20L輕量登山旅行背包 (NH20BB206) - 黑色

Naturehike XPAC 20L輕量登山旅行背包 (NH20BB206) - 黑色
$366 $400


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Naturehike 戶外騎行徒步連帽雨衣 (NH21FS038) - M

Naturehike 戶外騎行徒步連帽雨衣 (NH21FS038) - M
$504 $550

  • 10000mmH2O暴雨級防水
  • 防水壓膠,100%尼龍,PU高透防水膜耐磨挺括
  • 透氣輕盈良好排汗透氣性
  • 收納小巧便攜

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Naturehike 戶外緊急求生長款口哨 (NH15A002-J) - 橙色

Naturehike 戶外緊急求生長款口哨 (NH15A002-J) - 橙色
$15

  • 輕巧迷你好攜帶
  • 戶外旅遊必備求生工具!
  • 產品尺寸:Φ0.6x7cm
  • 重量:約10g
  • 材質:鋁合金

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Naturehike 3L吸嘴飲水袋 (NH18S070-D)

Naturehike 3L吸嘴飲水袋 (NH18S070-D)
$128 $140

  • 專為登山越野運動設計
  • 滑扣提把,加強水袋密閉度

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NatureHike 40L外掛乾濕分離防水背包 - 卡其色 (NH21FSB04)

NatureHike 40L外掛乾濕分離防水背包 - 卡其色 (NH21FSB04)
$290 $317

  • IPX6全防水
  • 內置乾濕分離袋
  • 可外掛濕的物件
  • 大容量收納

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Nitecore NU25 充電式輕量頭燈

Nitecore NU25 充電式輕量頭燈
$268

  • 高性能可充電頭燈,堅固耐用
  • 超輕設計,方便攜帶
  • 智能鋰電池充電電路,Micro-USB直充
  • CREE XP-G2 S3 LED,達360流明輸出
  • 具有高顯色指數白光和輔助紅光
  • 持續照明提高戶外安全感
  • 內置電量指示燈,提示電池剩餘電量
  • 鎖定功能,避免意外激活
  • IP66 等級
  • 1 米防摔

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哪裡買行山用品:

以上就是一些行山入門裝備,如希望看更多行山裝備,歡迎直接到陳列室參觀選購。

Outlet Express 生活百貨城 行山裝備店

觀塘成業街27號日昇中心3樓302室

- 星期一至五:10am - 7pm

- 星期六:10am - 4pm

- 周日及公眾假期:休息

 

延伸閱讀:

行山遠足注意事項及常見意外處理

 


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