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30-60KG 可調節多功能臂力胸肌訓練器 | 家用健身器材
30-60KG 可調節多功能臂力胸肌訓練器 | 家用健身器材

30-60KG 可調節多功能臂力胸肌訓練器 | 家用健身器材

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產品介紹

臂力器是用來鍛煉臂部肌群，主要鍛煉臂力和胸肌，輔助鍛煉腕力。增加上肢的肌肉力量，包括胸大肌，肩部，肘部，腕關節等等部位的力量，可以使上肢肌肉發達，增加臂力。提高身體素質。

產品特點

  • 根據使用者需要調節適用重量
  • 30-60KG握力可調節
  • 加固彈簧設計
  • 摺起方便收納
  • 設有安全繩，套在手腕處避免器材脫落
配置
  • 產品編號：MDY26331
  • 可調力度 : 30/40/50/60KG
  • 單臂長度 : 23CM
  • 合併總長 : 48CM
  • 把手 : 11CM

使用方法：

  • 1．兩臂彎曲，在頸後用力回籠兩臂力主把。
  • 2．兩臂向前，用力回籠兩臂力主把，然後放鬆。
  • 3．兩臂向胸前靠攏，慢慢放鬆。
  • 4．站立，兩腳分開，右肘彎曲，用左手回籠，然後左肘彎曲，用右手回籠。
  • 5．兩臂向身後，用力回籠兩臂力主把。

注意事項：

  • 1.請在使用前檢查臂力器各連接部位是否牢固，無鬆動現象。
  • 2.請選擇適合自己體能級別的臂力器，以免拉傷肌肉。
  • 3.使用時，手腕套在臂力器防護手柄內。
  • 4.使用時，應選擇相對寬敞的場地鍛煉，以免脫手傷人。 

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