產品介紹
- 由低阻力 4.8公斤 -特高阻力 27.2 公斤
- 採用高性能織布,帶來極致的舒適感
- 高彈性及耐用,減低斷裂機會
- 阻力帶內置防滑矽膠條,可防止錶帶捲
- 可水洗,更衛生
- 改善/防止深蹲時的膝蓋內夾
- 適合身體塑形、耐力訓練及力量訓練
- TRNR 澳洲 織布款阻力帶 [LIGHT低阻力-X HEAVY特高阻力]具5級阻力的阻力帶
- 阻力帶內置防滑矽膠條,可防止阻力帶捲邊
- 採用高性能織布,具高耐用性,減低斷裂機會
- 極致舒適性,不會產生夾上毛髮或皮膚上的不適感
- 阻力帶內置防滑矽膠條,可防止阻力帶捲曲、粘連和撕裂
- 改善/防止深蹲時的膝蓋內夾(膝外翻),減低對膝關節造成負擔
- TRNR阻力帶採用不同顏色對應不同重量,方便追蹤運動表現
- 輕巧便攜,方便外出及旅行使用
- 可水洗,更衛生(建議用冷水手洗)
- 鍛鍊手臂、臀肌、腿部肌肉、腿筋和股四頭肌等作指引,用戶更可下載TRNR應用程式跟隨指南訓練
- 訓練
- TRNR 澳洲 織布阻力帶 - 5級阻力
- LEVEL 1: 超低阻力 紅色 2.2 - 6.1 公斤 4.9 - 13.5 磅
- 適合初學者、專注於靈活性、溫和的身體塑形和針對慢肌纖維的低衝擊運動,耐力訓練(高次數訓練)
- LEVEL 2: 低阻力 藍色 4.8 - 9.6 公斤 10.6 - 21.2磅
- 注重身體塑形、耐力訓練(通過高重複訓練)和活動幅度提升
- LEVEL 3: 中阻力 橙色 6.6-14.8 公斤 14.6-32.6 磅
- 適合需要同時增強力量和提高關節穩定性的活躍運動人士
- LEVEL 4: 高阻力 灰色 10.6 - 21.4 公斤 23.4 - 47.2磅
- 注重速度及力量訓練,高強度訓練及塑身
- LEVEL 5: 特高阻力 黑色 12.6 - 27.2 公斤 27.8 - 60磅
- 專注於力量訓練(力量+速度的結合)、塑身、顯著的肌肉質量增加以及針對快肌纖維的高強度鍛煉
- 包括:阻力帶 - x 1條 練習海報 隨附獨家健身/普拉提訓練動作指引,用戶更可下載TRNR應用程式跟隨指南訓練
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